太极答疑
太极拳千变万化，有各种不同的套路，器械，对练，散打，推手，推手之中还有很多变化。好像是一棵树，有树干，树枝，树叶。千变万化，就好像这树叶。那么，万法归一，归到什么地方，树叶，小树枝，大树枝，树干，归到什么地方呢？都是从根上来的。太极拳的千变万化，归到哪儿呢？运动体系。
什么是运动体系？
就像开车一样，引擎产生了动力，传导到轮胎，方向盘掌握，这是汽车的运动体系。前进后退左转右转甚至花样变化，但是万变不离其中，都是方向盘掌握，引擎产生动力到轮胎。
运动体系，归到丹田为核心，全身各个部位做的都对，才能形成这个核心。全身和丹田相辅相成，全身都能支持丹田，丹田又能带动全身。丹田动，全身都动，一节一节贯穿起来，一气贯通。如果哪个地方多了，或者不够，都叫运动中的误差，每个误差都会影响内气的运行和流量。同样，缩小了误差，就会增强内气的流量。
练习太极拳，首先，从一个运动体系着手。
